잠을 못 자는 이유, 턱 때문일 수 있습니다 (턱관절 장치 설명 포함)
안녕하세요.
서울 구로디지털단지에 위치한 턱관절 중점진료 오복만세치과,
원장 이수영입니다.
혹시 요즘 입을 벌릴 때 턱이 아프거나,
귀가 찌릿하거나, 목이 뻐근하신가요?
오늘은 입조차 제대로 못 벌릴 만큼 턱이 아팠던
56세 여성 환자분의 이야기를 통해
당신의 턱관절 문제를 해결하는 중요한 힌트를 드리겠습니다.
이 환자분은 처음 내원하셔서 이렇게 말씀하셨어요.
“오른쪽 턱관절이 너무 아파요.
며칠 전엔 양쪽 다 아팠는데 지금은 오른쪽만 남았어요.
입 벌리는 것도 너무 불편해서 숟가락도 못 넣겠더라고요.”
“밥 먹을 때 턱이 뻐근하고, 귀까지 울릴 정도로 아파요.
무전기처럼 소리가 커지면, 고막이 터질 것처럼 아파요.”
“엎드려 자면 턱이 아프고, 목도 자주 아프고요.
잠도 잘 안 와요.”
지금 이 이야기를 들으시면서
혹시 당신의 증상과 너무 닮았다는 생각이 드셨다면,
이 영상은 분명히 당신을 위한 영상입니다.
이 환자분은 사실 몇 년 전부터 턱관절이 반복적으로 아팠다고 해요.
그동안 참다 참다, 정말 힘들어지니까 오복만세치과를 찾아주신 거죠.
여기서 중요한 포인트가 있습니다.
“참을 수 있을 때 치료하면, 참을 수 없게 되는 날은 오지 않습니다.”
지금 이 영상을 보고 계신 당신도
그 시작을 오늘로 만들어 보셔도 괜찮습니다.
턱관절 통증은 크게 세 가지 원인으로 나뉩니다.
첫째, 턱을 움직이는 근육의 과도한 긴장
둘째, 관절 자체의 염증
셋째, 디스크의 위치 이상
이 세 가지 중 어느 하나라도 해당되면,
입 벌릴 때 소리 나고, 아프고, 귀가 울리고,
나중엔 음식 먹기도 불편해지고, 말할 때도 신경이 쓰입니다.
그리고 무엇보다 중요한 사실은,
이런 통증을 줄이는 데에는 초기 치료가 가장 빠른 해답이라는 점입니다.
이 환자분께는 턱관절 주사 치료를 권해드리기도 했습니다.
주사치료는 염증을 빠르게 가라앉히고
치료기간을 단축시키는 데 매우 효과적입니다.
하지만 이 환자분은 이렇게 말씀하셨어요.
“주사는 무서워서 맞고 싶지 않아요.”
그래서 저희는 주사 없이도 진행 가능한 치료 계획을 세웠습니다.
그 결과, 총 8회의 외래진료만으로도
이렇게 말씀하셨습니다.
“밥 먹을 땐 이제 안 아파요.
턱에서 소리만 조금 나요.”
출처 입력
이 말 들으셨죠?
“이제 안 아파요.”
그 말 속에는 안도의 숨이 담겨 있었습니다.
그리고 지금 이 영상을 보고 계신 여러분에게도
이렇게 말할 날이 올 수 있습니다.
“나도 오복만세치과 다녀오고 나니까 이제 안 아파요.”
자, 이제 가장 중요한 생활 습관 이야기 드릴게요.
이건 당연히 아셔야 합니다.
❌ 딱딱하고 오래 씹는 음식은 피해야 하고요.
❌ 이를 무의식적으로 악무는 습관도 줄이셔야 합니다.
❌ 스마트폰 보면서 턱 괴는 습관, 생각보다 위험합니다.
그리고 무엇보다 중요한 건 바로 이것입니다.
❌ 엎드려 자는 건 절대 피해주세요.
엎드려 자는 자세는 턱이 한쪽으로 비틀어진 채로
수 시간 동안 지속되기 때문에
턱관절이 회복될 기회를 완전히 잃게 됩니다.
지금 이 순간부터
당신이 똑바로 자는 것만으로도 턱관절은 회복 방향으로 움직이기 시작합니다.
만약 정면으로 자는 것이 어렵거나,
수면 중 입이 벌어지거나,
코골이나 수면무호흡 증상이 있으시다면,
https://www.youtube.com/shorts/ZpWgU6dW8oE
저희 **오복만세치과에서 제작하는 ‘수면무호흡 개선 턱관절 장치’**가 큰 도움이 됩니다.
많은 분들이 편하게 숨 쉬고, 편하게 자고,
그리고 다음 날 턱이 편해졌다고 말씀하십니다.
어떤 걸 선택하시든
당신의 턱은 지금보다 훨씬 나아질 수 있습니다.
그 시작은 “한 번 진료 받아보자”는 마음에서 출발합니다.
자, 마지막으로 한 가지 질문 드릴게요.
“지금의 이 불편함을, 언제까지 그대로 안고 사실 건가요?”
조금만 용기 내셔도 됩니다.
턱관절 통증이 있다면 아시죠?
턱관절 치료는 바로! 오복만세치과입니다.
출처 입력
지금 예약하세요.
당신이 건강한 턱으로 돌아가는 가장 빠른 길,
지금 여기서부터 시작입니다.
감사합니다.
[CaseNo240215] 입도 못 벌릴 정도로 아팠던 턱관절… 주사 없이 좋아졌어요!
“숟가락도 못 넣을 정도였어요.”
“귀가 터질 것처럼 아파서 밥 먹기가 무서울 정도였어요.”
“엎드려 자면 턱이 아프고, 목도 자주 아파요.”
출처 입력
서울 구로디지털단지에 위치한 오복만세치과에는
이처럼 일상생활이 어려울 정도의 턱관절 통증으로 내원하시는 분들이 많습니다.
오늘 소개해드릴 분은 56세 여성 환자분입니다.
📝 환자분의 증상 정리
이분은 몇 년 전부터 턱관절 불편함을 반복해 오셨고,
최근엔 증상이 심해지며 이렇게 말씀하셨습니다.
- 오른쪽 턱관절이 심하게 아프고 입 벌리기 불편
- 숟가락조차 넣기 힘들 정도로 개구 제한
- 음식을 씹으면 턱이 뻐근하고 귀까지 아픔
- 소리가 커지면 고막이 터질 것 같은 느낌
- 엎드려 자면 턱이 더 아프고, 수면 질이 낮음
- 목 통증, 잠이 안 오는 날도 자주 있음
💉 주사 없이 턱관절 치료 가능할까요?
이 환자분은 처음 진료 시 주사 치료를 권유드렸지만,
“주사는 무서워서 맞고 싶지 않아요.”라고 하셨습니다.
사실 턱관절 주사 치료는 염증을 빠르게 줄여
치료 기간을 단축시키고 통증을 빠르게 완화하는 데 효과적입니다.
하지만 무섭거나 부담스러우신 분들도 계시죠.
이런 경우엔 저희 오복만세치과에서 시행하는 비주사 치료로도 충분히 회복이 가능합니다.
다만 자연 회복을 돕는 방식이기 때문에, 치료 기간은 조금 더 길어질 수 있습니다.
🦷 8회의 외래 치료 후, 이렇게 달라졌습니다
이 환자분은 총 8회의 외래 진료를 받으셨고,
치료가 끝날 무렵에는 이렇게 말씀하셨습니다.
“밥 먹을 때 아픈 건 이제 없어요. 턱에서 소리만 조금 나요.”
출처 입력
주사 없이도 턱관절 통증을 효과적으로 개선한 사례입니다.
https://www.youtube.com/shorts/fcNFX6K1r_M
🛌 턱관절 통증에 안 좋은 생활 습관은?
턱관절 치료에서 생활습관은 약만큼 중요합니다.
다음과 같은 습관은 반드시 주의해주세요.
❌ 피해야 할 습관
- 딱딱하고 오래 씹는 음식
- 무의식적인 이 악물기
- 스마트폰 보면서 턱 괴기
- 잘 때 엎드려 자기
👉 특히 엎드려 자는 자세는 절대 피해주세요.
턱이 틀어진 상태로 오래 유지되면 통증이 훨씬 더 심해질 수 있습니다.
똑바로 누워 자는 것이 가장 좋습니다.
😴 수면이 불편하다면?
정면을 보고 똑바로 자는 자세가 어렵거나
수면 중 입 벌림, 코골이, 무호흡이 있다면,
저희 병원에서 제작하는 **‘수면무호흡 개선 턱관절 장치’**를 고려해 보셔도 좋습니다.
이 장치는 수면 중 턱의 위치를 안정적으로 잡아주고
코골이와 무호흡을 완화하면서 턱관절에도 부담을 줄여줍니다.
📌 오복만세치과 턱관절 치료 포인트
✔ 주사와 비주사 치료, 환자 선택에 따라 맞춤 진료
✔ 3D 정밀 진단 장비와 분석 시스템
✔ 턱관절 기능 중심의 생활 코칭
✔ 수면 습관까지 함께 관리하는 턱관절 장치 제작
💡 이런 증상이 있다면 턱관절 문제일 수 있습니다!
- 입 벌릴 때 턱이 뻐근하거나 소리 남
- 귀까지 울리는 듯한 통증
- 밤에 자고 일어나면 턱이 더 아픔
- 자세에 따라 턱 상태가 심해짐
턱관절 통증이 있다면 아시죠?
턱관절 치료는 바로! 오복만세치과입니다.
출처 입력
📍 서울 구로디지털단지역 도보 5분
📞 진료 예약은 블로그 상단 '전화문의' 클릭
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